Remèdes populaires pour augmenter la puissance masculine

25 avril 2025

Prendre des médicaments n'a pas toujours un effet approprié, et peu sont pressés de voir un médecin. Dans le même temps, une érection faible provoque non seulement l'infertilité, mais aussi l'impuissance à l'avenir. Comment éviter les conséquences et augmenter la puissance avec les méthodes folkloriques, nous le dirons dans l'article.

Causes de problèmes de puissance

La dysfonction érectile est une maladie caractérisée par une diminution du niveau de testostérone dans le sang, en raison de laquelle la puissance masculine s'affaiblit. Des symptômes peuvent survenir avant ou pendant les rapports sexuels, ce qui affecte considérablement la psyché. Après une expérience infructueuse, un homme peut éviter les relations sexuelles, être irrité et déchirer sa colère contre sa femme. Cependant, selon les statistiques, plus de 95% des cas peuvent être guéris si vous consultez un médecin en temps opportun.

Des problèmes de puissance se produisent le plus souvent chez les hommes qui ont franchi la ligne de 40 ans. Cela est dû à des changements physiologiques dans le corps. La maladie est temporaire ou chronique, cependant, dans les deux cas, elle doit être traitée.

Les causes de la faible puissance peuvent être psychologiques ou physiologiques. Le premier comprend:

fatigue sévère, stress; peur de l'avenir; expérience sexuelle infructueuse; surmenage; longue abstinence du sexe; des querelles fréquentes avec un partenaire; fatigue chronique, manque de sommeil; Dépression et troubles mentaux faibles. De temps en temps, même les jeunes sont confrontés au problème de la faible puissance. La consommation excessive d'alcool, le tabagisme, la consommation de restauration rapide, etc. , provoquent une diminution de la libido masculine et, par conséquent, une mauvaise puissance. Si de tels problèmes sont systématiques, vous devez consulter de toute urgence un médecin, car cela peut être le signe d'une maladie dangereuse - diabète ou cancer.

Causes physiologiques des problèmes possibles de puissance:

Dystonie cardiovasculaire; augmentation de la pression artérielle ou réduite; Débit hormonal altéré; Maladies de la prostate, etc. De plus, la faible puissance peut être un effet secondaire de la prise de stéroïdes et des sédatifs.

En cas de problèmes de puissance, la première chose à faire est de contacter un urologue. La clinique procédera à l'examen nécessaire et exclura / confirmera la présence d'une maladie dangereuse, ainsi que prescrire un traitement complet.

En plus de la thérapie de base, les hommes sont recommandés pour reconsidérer leurs habitudes de vie et de nutrition. Le refus du tabagisme et de l'alcool contribuent à une récupération rapide. Un sport, à son tour, augmentera considérablement le niveau de testostérone dans le sang.

Méthodes d'augmentation de la puissance

Selon la recherche clinique, le pic de l'activité sexuelle chez les hommes a 35 ans. À l'heure actuelle, le sang contient le niveau maximum de testostérone - de 5, 76 à 30, 43 nmol / L. Chaque année, ce chiffre baisse de plus de 15%. Dans la plupart des cas, un homme en bonne santé ne ressent pas de baisse et les problèmes de puissance ne commencent que de 45 à 60 ans.

Les maladies du système cardiovasculaire jouent un rôle particulier dans le développement de la pathologie. En présence de tels, moins de sang entre dans les organes pelviens, et les parties génitales n'écrasent pas suffisamment et n'augmentent pas en taille. Chez ces hommes, une érection est faible, le plus souvent insuffisante pour les rapports sexuels complets. Ainsi, la première chose à faire est de guérir les maladies cardiaques.

Un cœur sain est la clé d'une longue érection chez les hommes.

L'activité physique modérée, comme la course, la natation, le yoga, peut augmenter le niveau d'hormones mâles dans le sang. Dans le même temps, un enthousiasme excessif pour les sports (musculation) créent un fardeau supplémentaire sur le cœur et la puissance diminue.

Vous pouvez augmenter la puissance avec les médicaments ou les remèdes folkloriques. Dans ce cas, une attention particulière devrait être accordée à un mode de vie sain:

arrêter de fumer et boire de l'alcool; se débarrasser de l'excès de poids; exclure les aliments gras et salés et la restauration rapide du régime alimentaire; Il y a plus de légumes et de fruits. Les médicaments sont prescrits pour les hommes en fonction des résultats de l'examen.

Les médicaments ont un effet à court terme, et au fil du temps, le corps leur produit de la stabilité, il est donc nécessaire de traiter la puissance de manière globale.

Les remèdes populaires sont plus efficaces avec une puissance réduite, car en plus d'affecter les organes, ils augmentent également l'immunité et luttent sur les principales causes de la maladie: hypertension, hypotension, maladies végétatives-vasculaires, etc. Cependant, le traitement ne doit être pris qu'après avoir consulté un médecin.

Les plantes médicinales pour augmenter la puissance masculine

La thérapie à base de plantes est l'un des principaux domaines de la médecine traditionnelle. Avec l'aide des teintures à base de plantes, des décoctions et du thé, de nombreuses maladies peuvent être guéries, y compris la dysfonction érectile. Si le problème est causé par des facteurs psychologiques (stress, insomnie), les herbes soulageront la tension, augmenteront l'immunité et assureront le ton des vaisseaux sanguins. Si une puissance faible est le résultat d'autres maladies plus graves, l'utilisation de la médecine à base de plantes n'est possible qu'en combinaison avec le traitement principal (médicament).

Les herbes les plus utiles pour augmenter la puissance sont:

L'ortie - stimule la fonction génito-urinaire et aide à renforcer l'érection; thym - élimine la prostatite, l'impuissance et l'adénome; Graines de chanvre - tonifie les murs des vaisseaux sanguins; Saint-Jean - améliore la circulation sanguine; Pasternak - augmente la testostérone; Thé Rose - renforce l'immunité, apaise. Ces herbes et d'autres sont vendues dans n'importe quelle pharmacie et sont disponibles pour tous. Pour un plus grand effet, les composants peuvent être mélangés, brassés et ivres quotidiennement 2 tasses par jour.

Recettes pour augmenter la puissance masculine:

Broyer 100 g d'ortles, verser 300 ml d'eau bouillante et insister pendant une heure. Ajoutez ensuite du miel et 20 ml de vin rouge. Prenez la teinture avant les repas 3 P par jour; Les inflorescences sèches du thym (100 g) versent de l'eau bouillante (200 ml) et insistent pendant environ 30 minutes. Boire 2 p. par jour; Faire frire les graines de chanvre, prendre 1 cuillère à soupe. cuillère par jour, avant les repas. Il s'agit d'un excellent outil pour augmenter la puissance chez les hommes, dont l'effet peut être observé en quelques jours; Une décoction de moût de St. John's: 2 cuillères à soupe. l. Versez les herbes 100 ml d'eau bouillante, insistez et filtrez. Boire trois fois par jour pendant 1 mois; Décoction de Pasternak: 4 cuillères à soupe. l. Broyer les cultures racinaires et mélanger avec 6 cuillères à soupe. l. Sahara. Le mélange résultant est versé avec de l'eau bouillante et infusé pendant 15 minutes. Buvez 3 r par jour pour 1 cuillère à soupe. L. ; Le thé du houblon aide également à augmenter la puissance. Pour sa préparation 1 cuillère à soupe. l. Les fruits broyés sont versés avec un verre d'eau bouillante et cuits à feu doux pendant 5 minutes. Buvez du thé 3 r par jour pendant 1 mois.

Ginseng

Le ginseng est une plante de guérison unique qui est une panacée de toute maladie. Cette herbe a un effet calmant, traite la fatigue chronique et est un aphrodisiaque naturel, qui est particulièrement efficace pour une puissance masculine réduite.

La teinture de racine de ginseng est vendue dans n'importe quelle pharmacie ou elle peut être préparée indépendamment: broyer la racine séchée (20 g) et verser 500 ml d'eau bouillante. Insistez dans un endroit sombre pendant trois semaines. Afin d'augmenter la puissance, buvez 20 gouttes 3 fois par jour avant les repas. Le cours du traitement est de 2 mois.

Racine de calamus

La racine du calame ordinaire contient un camphre, de l'acide ascorbique et de la gomme. Ces substances ont un fort effet tonique sur la fonction reproductive masculine. La plante de guérison augmente la sécrétion des glandes sexuelles, stimulant la production d'éjaculat. Avec une utilisation quotidienne, la puissance sexuelle est activée, une augmentation de la durée et de la stabilité de l'érection.

Afin de préparer le thé, il est nécessaire de couper en petits morceaux la racine du calamus (100 g) et de verser 1 tasse d'eau bouillante. Le produit est insisté pendant 12 heures, après l'ajout de miel. Buvez du thé 3 fois par jour pendant 1, 5 mois.

Traitement des aliments

Une bonne nutrition conserve non seulement la santé, prolonge la vie, mais améliore également la puissance. Ainsi, pour l'activité sexuelle normale dans l'alimentation d'un homme, les produits riches en vitamines et minéraux devraient être présents.

Les aliments suivants contribuent à l'augmentation de la puissance:

œufs de caille; produits de milk aigre; huile d'olive et huile de cumin noir; graines de citrouille; amandes et noix; piment; Épinards et céleri; pêches, abricots et raisins secs; fruits de mer (moules, huîtres); Miel; fruits secs. Du régime alimentaire quotidien, les produits qui n'apportent pas d'avantages pour le corps doivent être exclus et les remplacer par des herbes, de la viande fraîche, du poisson, des céréales, des légumineuses et des noix. Il est recommandé de cuire à la vapeur ou de cuire à la cuisson, à réduire la consommation de sel, de fumé, d'épices, de graisses animales (saucisses, saucisses). La base de la nourriture doit être des légumes et des fruits frais.

Un remède folklorique très savoureux et en même temps efficace pour une puissance réduite - un mélange de noix, de crème sure et de miel. Les ingrédients sont mélangés dans des proportions égales et prises après avoir mangé une cuillère à soupe 2 fois par jour.

Le thé et le café augmentent parfaitement la puissance, surtout si vous ajoutez un peu de gousse, de gingembre ou de safran à ces boissons.

Teinture de propolis et de miel

Avec une utilisation quotidienne, la propolis est capable non seulement de normaliser la puissance, mais aussi d'augmenter l'immunité.

Pour préparer la teinture à la maison, il est nécessaire de broyer la propolis (100 g), d'ajouter du miel (3 cuillères à soupe), de verser la masse avec de la vodka dans un rapport de 1 à 2 et d'insister 2 semaines dans un endroit sombre, tremblant régulièrement. Filtrez la teinture finie et prenez jusqu'à 4 fois par jour, en ajoutant au lait chaud.

Du zimkh, qui reste après avoir filtré la teinture, vous pouvez faire des bougies rectales, dont l'utilisation régulière sera une bonne prévention de la prostatite.

Raisins secs, pruneaux et figues

Les raisins secs, les figues et les pruneaux sont capables d'augmenter la puissance masculine en quelques jours. Pour préparer le médicament, vous avez besoin:

200 grammes de raisins secs; 100 grammes de pruneaux; 50 g de figues séchées; 20 g de noix. Essuyez les fruits secs sur une râpe fine, ajoutez des noix hachées et versez de l'eau bouillante. Refroidir le mélange fini et conserver au réfrigérateur. Mangez avec du lait ou du fromage à cottage gras 1-2 r par jour. Pour le plus grand effet, ajoutez du miel.

Exercices

Le sport est particulièrement utile pour les hommes. L'effort physique léger, comme la course, le vélo, les squats avec une haltère, le développé couché et d'autres exercices des muscles de la hanche affectent positivement la puissance.

Pendant les sports, l'approvisionnement en sang du système reproducteur augmente, le métabolisme dans le corps est activé. De plus, l'entraînement en force stimule la sécrétion de testostérone. L'exercice peut être effectué à la maison, comme la gymnastique du matin ou dans le gymnase.

Exercice 1. Allongé sur le ventre, pliez vos jambes dans vos genoux, puis saisissez les chevilles avec vos mains. Lors de l'inhalation, étirez vos jambes vers le haut, maintenez quelques secondes et expirez, revenez à sa position d'origine. Répétez l'exercice 5 fois. Au fur et à mesure que vous vous y habituez, passez progressivement à 12 fois.

Exercice 2. Allongé sur le ventre, soulevez le torse et reposez vos paumes sur le sol. Retirez votre tête en arrière, tirez vos épaules vers le haut. Il est nécessaire de conserver cette position pendant 7 à 10 secondes. Effectuer 2 approches 4 à 5 fois.

Exercice 3. Devenez droit, pliez vos genoux. Sur place, effectuez des mouvements de course sans déchirer les chaussettes du sol pendant 1 à 2 minutes. Augmentez progressivement le temps à 5 minutes. Le nombre de répétitions est 2-3 fois par jour.

Prévention

La dysfonction érectile peut tôt ou tard dépasser n'importe quel homme. Pour éviter les problèmes intimes, vous devez adhérer à des recommandations simples:

Limitez la consommation d'aliments gras, salé et pauvres. Remplacer les aliments nocifs par du poisson, de la viande bouillie, des fruits et légumes, des noix, du lait; faire du sport (courir, yoga, formation cardio); arrêter de fumer, boire; surveiller l'excès de poids; avoir régulièrement des relations sexuelles (2 - 3 fois par semaine); Visitez un médecin chaque année. Les hommes doivent reconsidérer leur mode de vie habituel: pour vous détendre plus souvent, éviter le stress, normaliser la nutrition et abandonner les mauvaises habitudes. Dans la plupart des cas, après la mise en œuvre de ces recommandations simples, la puissance augmentera naturellement.